はじめに
現在は、民間の認知症専門病院で精神科看護師主任１０年目の現役です。
本記事は、
- 警察保健師になりたい
- 警察保健師に興味がある
子育て中の看護師さんに向けて書いています。
※子育て中じゃないけど、警察保健師になりたいという方にも参考になります。
本記事を読むと、
- 転職方法（受験方法）
- 警察保健師がオススメな理由
- 具体的な仕事内容
- 必要なスキル
がわかります。
看護師に疲れ、保健師になりたいという方は多いのではないでしょうか？
と考える人もいるはずです。
そこで私がオススメするのは産業保健師です。
という方もいるでしょうし、
という方もおられるのではないでしょうか？
保健師に関する表面的な情報だけでなく、ちょっと踏み込んだ詳しい情報がほしい！
という方に今回、私が知りうる限りの情報をご紹介させていただきます。
保健師の採用・募集は警察の公式HPをチェックせよ
まずはじめに、警察保健師の採用・求人募集を見つけるには、たった１つの方法しかありません。
そのたった１つの方法とは、
警察の公式HPをまめにチェックする
です。
基本的にはこの方法が、警察保健師の採用・求人募集を見つける唯一の方法です。
しかし、
警察保健師の求人募集が出る確率は未知数ですが、産業保健師を取り扱っている転職サイトが増えています。
と考えている方も多いです。
産業保健師の求人がある”おすすめの転職サイト”
マイナビ看護師
カンタン１分「完全無料登録」
貴重な産業保健師求人もあり
MCナースネット
完全無料！１分で登録完了
産業保健師求人が豊富
仕事と子育てに最適
また、私が体験した感触では、警察保健師は、
子育て中の看護師さんが転職し、仕事と子育てを両立するには、最適の環境だと言えます。
その理由は、
４つの理由
- 育児休業や時短勤務が取りやすい
- 給料が安定している
- 仕事が定時に終わる
- 生活リズムが一定に保てる
の４つがあるからです。
この４つの理由についてはあとで詳しくお話していきます。
貴重な経験でしたので、今でも保健師活動をはっきりと覚えています。
2023年2月に、以前勤めた警察の公式サイトを拝見し、保健師活動を確認しましたが、私がいた頃と大きな変化はないように感じました。
少し変わったところと言えば、「保健師の配属先に運転免許場が加わったんだなぁ。」ということぐらいです。
看護師の転職先でわたしがオススメしている「認知症病棟」に引けを取らない転職先だと断言できます。
しかし、転職するにはちょっとしたコツが必要です。
本記事で魅力を知ったうえで、
と思っていただければうれしいです。
どうぞご覧ください。
子育て中の方にオススメの警察保健師に転職する方法
採用・求人募集を見つけるたった１つの方法
警察の公式HPを検索する
基本的には各都道府県警察の公式ホームページをチェックしてください。
公式ホームページをチェックすることが、採用・求人募集を見つける唯一の方法です。
わたしの場合は大学院生のときに、助教の先生から、
って感じでした。
って思いましたもん（笑）。
合格は狭き門
若干名の採用枠に５２名が応募していて、合格者は４名。
女性３名に男性は私１名。
ちなみに最近の警視庁と大阪府警察の「保健師合格倍率」を見てみると、
でした。
志望動機はどんなのが良いの？
あくまで、わたし個人の１つの意見ですが、
志望動機には自分の強みを警察保健師としてどう活かしていくか？
について話ができると良いと考えます。
たとえば、
自分の循環器科で学んだ知識を健康増進の場で役立てたい。
とか、
この強みを警察職員のメンタルヘルス向上に活かしたい。
といった風にです。
ということを挙げていました。
産業保健師になってスキルアップもあり
警察保健師になってからも保健指導や健康教育のスキル、企画スキルは少しずつ向上していきますが、
という場面もたくさんありました。
警察保健師は人気なだけに合格は狭き門となっていますので、
１度保健師を経験し、自分をスキルアップさせておくのも１つの方法です。
また、ほかの産業保健師は幸い転職サイトに情報が出やすいため、就職活動がしやすくなっています。
さらに産業保健師には大手企業が多いのも特徴です。
- 大手企業の産業保健師としてレベルアップをはかりながら警察保健師をねらうのも良し、
- そのままバリバリ保健師をするのも良しです。
産業保健師の就職を探すなら、転職サイトがオススメ
産業保健師の就職・アルバイトはだんぜん転職サイトがおすすめです。
なぜなら、
おすすめポイント
- 産業保健師の求人情報が豊富に掲載。
- 自分で調べることなく、条件や勤務地、給与などを比較検討できる。
- 専門のアドバイザーが転職活動をサポート。
- 転職のポイントや、履歴書の書き方、面接の受け方などのアドバイスも提供してくれる。
からです。
産業保健師のようなレア求人はカンタンにありません。
１分ほどのカンタン無料登録で費用はいっさいかかりません。
ぜひ登録してその恩恵を受けてくださいね。
産業保健師のおすすめ転職サイト
| 転職サイト |
マイナビ看護師 |
MCナースネット |
| 全国対応 |
◎ |
◎ |
| 産業保健師の求人数 |
○ |
◎ |
| サポート満足度 |
◎ |
◎ |
| おすすめ度 |
○ |
◎ |
＜マイナビ看護師：口コミ＞
| 良い口コミ(^ ^) | 悪い口コミ（ ; ; ） |
|
|
わたしが利用させていただいたときの担当者さんは、
と私の意志を尊重してくれ、かつ丁寧に対応してくれ本当に心強かったです。
カンタン１分「完全無料登録」
貴重な産業保健師求人もあり
＜MCナースネット：口コミ＞
| 良い口コミ(^ ^) | 悪い口コミ（ ; ; ） |
|
|
わたしは派遣バイトで利用したことがあります。
丁寧な面談と対応で信頼できました。
完全無料！１分で登録完了
産業保健師求人が豊富
受験資格に注意
必要な資格は保健師資格です。
あともう１つ、とくに注意しておくべきは年齢制限です。
となっていますので、しっかりと確認しておきましょう。
オススメの過去問や問題集・勉強方法
警察保健師の試験内容
| 試験科目 |
警視庁保健師 |
大阪府警察保健師 | |
| 第１次選考 | 教養試験 |
○ |
× |
| 専門試験 |
○ |
○ | |
| 論文試験 |
○ |
○ | |
| 第２次選考 | 面接試験 |
○ |
○ |
| 適正検査 |
○ |
○ | |
| 身体検査 |
○ |
× |
※参考資料：２０２３年３月現在、警視庁採用公式サイトおよび大阪府警察公式HPより
警視庁や大阪府警を見てみると「１次試験は筆記」で「２次試験は面接」がメインとなっています。
わたしが保健師試験を受けたときも同じ内容でした。
適性検査は時間内にひたすら数字を計算していくというものでした。
おすすめの勉強法
教養試験
保健師試験は公務員試験でいうと地方中級にあたるとされている所もあります。
しかし、私は地方上級の問題集で学習しておくことをオススメします。
なぜなら、
保健師資格をもつみなさんなら、地方上級にしっかりと対応できます。
オススメの勉強方法は、地方上級の公務員試験問題集を１冊買ってくり返し何度も復習することです。
けれども公務員試験は範囲が広く、自然科学や人文科学、政治、憲法といったものまで含まれます。
その範囲の中でも「数的推理」と「判断推理」の問題が占める割合が多くなっていますから、この２分野だけは別に問題集を買って強化するのがオススメです。
＜オススメの問題集＞
地方上級教養試験過去問500（実務教育出版社）
専門試験
具体的には、
- 人体や疾患
- 栄養や食生活
- 健康増進
- 感染症や疾患の予防・対処
- 精神保健や生活習慣病の予防・対処
- 社会福祉や医療制度
などの分野が含まれます。
ようするに保健師の国家試験レベルの問題をもう一度見直しておきなさいよ。
ということです。
＜オススメの問題集＞
クエスチョン・バンク 保健師国家試験問題
保健師国家試験のためのレビューブック
みんなが知らない警察保健師とは
警察職員の健康管理をする産業保健師のこと
を、わたしが「警察保健師」と呼ばせていただいております。
ご了承くださいませ。
警察ではたらく産業保健師を「警察保健師」と本記事内では定義させていただきます。
行政保健師との違いは？
| 職種 | 行政保健師 | 産業保健師 |
| 所属 | 地方自治体や国 | 企業 |
| 対象 | 一般市民 | 従業員 |
| 仕事内容 | 医療・福祉の政策づくり、健康啓発など | 職業病予防、ストレスチェックなど |
行政保健師とは
行政保健師は、地方自治体や国の保健福祉にたずさわる専門家です。
仕事の内容としては、
- 一般市民の健康や福祉に関する調査・分析
- 保健・医療・福祉に関する政策づくり
- 健康教育
- より健康になるための啓発活動
などを行います。
産業保健師とは
一方、産業保健師は、企業内で従業員の「健康管理や労働災害の予防」などにたずさわる専門家で、
職場の職業病予防やストレスチェックなどを行います。
しかし、例外として産業保健師であっても、
「警察保健師」は公務員として働く産業保健師です。
一次予防とは
病気や障害が発生する前段階で、その発生を予防することを目的とした対策や取り組みのことを指します。
警察保健師をオススメする４つの理由
子育て中の看護師さんに警察保健師をオススメする４つの理由があります。
４つの理由
- 育児休業や時短勤務が取りやすい
- 給料が安定している
- 仕事が定時に終わる
- 生活リズムが一定に保てる
では詳しく見ていきましょう！
育児休業や時短勤務が取りやすい
企業の保健師とちがって、公務員なので育児休業や時短勤務が取りやすいです。
給料が安定している
わたしが保健師だったころは、一般職員の給料に準じていました。
ボーナスも基本給の4.0倍はあり、公務員なので安定してもらえることができます。
【警視庁と大阪府警察】保健師の給与
| 所属 | 警視庁 | 大阪府警 |
| 初任給 | 月額 220,500円 （地域手当ふくむ） |
月額 209,400円 （地域手当ふくむ） |
| 諸手当 | 期末・勤勉手当（年間おおむね4.45月分）、扶養手当、住居手当、通勤手当など | 通勤手当、住居手当、時間外勤務手当、期末 手当、勤勉手当など |
※参考資料：２０２３年３月現在、警視庁採用公式サイトおよび大阪府警察公式HPより
仕事が定時に終わる
看護師のように「残業の常態化」は、ほぼありません。
また、行政保健師のように健康管理に関するイレギュラーなイベント（新型コロナ感染症の流行など）が起こったとしても、
行政保健師に比べれば勤務環境に及ぼす影響は少ないと思われます。
生活リズムが一定に保てる
- 就業時間は９：００から１７：００（※目安時間です）
- 土日祝日はお休み
生活リズムが一定になりスケジュールが立てやすいです。
モチベーションが下がる場面２選
ときに”しょんぼり”とモチベーションが下がってしまうこともあります。
あまり思い出したくはないんですけど、良いことばかりしゃべっても入職したときに、
ってなっても困りますからね。
と、心の片隅に置いてくださればOKです。
健康な行動をしてもらえずモチベーションの低下
特に「特定保健指導」では、血液データは悪いのですが本人に症状はなく、病気ではないため基本的に元気なんです。
痛みも苦しみもない人に行動を変えてもらうのは至難のわざ。
と、「ハイ」だけ答えてその場を去る人や、
と拒絶する人も中にはいます。
看護師だったら、助けてほしくて病院に来られるので、
と、「患者さんに言ってもらえるのになぁ。」
健康な人に「今のうちに生活を変えましょう！」と伝えるってむずかしいと感じます。
とくにデータが悪い人にかぎって、保健師を避けたがる傾向です。
ヘルスビリーフモデルとは
※ヘルスビリーフモデルとは、健康行動理論の１つです。
- このままの生活では病気や合併症になるリスクが高いと危機感を持つこと
- 健康行動を実行するメリットがデメリットを上回ると思うこと
の2つを同時に認識することで健康行動を取るようになるという理論
お局保健師からの小言にモチベーションの低下
警察保健師は、
- 育休や時短勤務が取りやすい
- 給料も安定
- 仕事も定時あがり
- 生活リズムが一定
で子育て中の看護師さんにとってもオススメの職業です。
オススメであるということは、
ポイント
生活しやすく離職が少ないということになります。
私も、
- 朝来るのが遅い
- 準備が遅い
- やる気がない
だの、ほんと事あるごとに小言をいわれておりましたよ（笑）。
そんなに言うんならと、
そしたらウソのように小言がなくなりました。
「朝に早く出勤する」のは私が社会人になって経験した、１番信頼される方法です。
あと、細かく報告もしていると、お局保健師さんのふところに入ることができ、
小言にモチベーションは下がりますが、うまく立ちまわって味方にしちゃいましょう。
看護師経験がなくても大丈夫
ってよく聞かれます。
結論から申し上げますと、
無くてもまったく問題ないです。
なぜなら、看護師とはまったく別職業だからです。
看護師経験を１０年以上積んだ今のわたしなら、
とは思います。
しかし、それ以外の多くの仕事は、看護師が普段行わない
- 保健指導や健康教育
- デスクワーク
- パソコンを使った分析
- そして人と人とをつなぐ調整役
です。
産業保健師としてのスキルは経験とともに成長します。
警察保健師になって「ちょっと良かったと思える話」
とにかく女性はモテる
ポイント
女性保健師は本当にモテます。
ご存知のとおり、警察官は男性が大部分をしめています。
女性保健師はモテる話
ある日、同僚の女性保健師が警察署に行ってなかなか帰ってきませんでした。
「遅いな〜。」
とみんなで噂をしていたら、大きな袋をサンタクロースのようにぶら下げて帰ってきます。
「え？何それ〜！？」と聞くと、警察署にパン屋さんが来ていたとか。
周りの警察官に「持って帰り、持って帰り。」と言われ、袋いっぱいに菓子パンを持って帰ってきたんです。
「すご〜！」
私が署に行ったって何も出てこないのに（ ; ; ）
というお話でした（実話）。
わたしが実際の現場で目にしてきたことなので間違いありません。
先生と呼ばれる
警察にいると、保健師は「先生」と呼ばれます。
警察職員からすると「保健室の先生」なんでしょうかね。
警察学校に入校したときから、教官にも、
と、言われていました。
学校を修了後に警察署へ配属された同期の一般職員の女の子からは、
って言われてました（笑）。
確かに一般職員のペーペーなんですが、警察署などでは厚遇されます。
健康管理に関しては、警察官からも「先生の方から副署長になんとかお願いしますよ〜。」と言われることもありました。
また、レアなケースでは、
ということで、恐るおそるお話をさせていただいたこともあります。
仕事内容を紹介
警察学校に短期間入校する
２週間という短い期間ですが、わたしたち保健師も一般職員に混じって警察学校に入校します。
これがホントにカルチャーショックで、警察に入る前にちゃんと情報が欲しかったって思いましたよ。
警察の職員として、厳しく指導されます。
- 大きな声で声を出す
- 警察歌を１０分程度で覚えて歌う
- 遠足がある
- 敬礼の訓練
- 回れ右・左といった集団訓練がある
といった異次元の空間がすごかったですね。
この入校で仕事を辞めてしまう職員も１人、２人いました。
新入職員はクラス（１クラス３０〜４０名程度）に分けられ、各クラスに級長が指名されています。
一番年長者が指名されていました。
何をするにも、まず級長を探してしまいますから（笑）。
訓練ってすごいですね。
たった２週間で変わるものです。
しかし、大変なことばかりではありません。
仲間たちと深まるキズナ
１週間の終わりごとにホテルの会場を貸し切り、歓迎会と親睦会が行われます。
教官をはじめ、同期の仲間たちと楽しく食事とお酒で盛り上がり、友情がすごく深まるんです。
まさしく警察学校の苦楽をともにした戦友。
グッとみんなとの距離が縮まって、仲間たちがいたから警察学校を乗り越えられました。
朝までカラオケボックスで歌いあかしました♪
この警察学校への入校は、わたしが入職した警察だけかもしれませんので、あくまで「もしかしたら入校があるかも」と思っていてくださいね。
警務部や健康管理センターに所属する
警察学校を修了したあとは、警務部や健康管理センターといった健康管理部門に所属します。
入校後の訓練がまるで夢であったかのように、本当に普通の会社勤めに早がわりです。
学校では返事１つにしても大声で返答だったのですが、こちらに帰ってくると、
と担当の管理官に言われるしまつです。
健康管理の部門でもいらっしゃいます。
わたしの場合、警察本部に所属があったので、普段はそこでの仕事になります。
警務部〇〇係というところに保健師が１０名程度勤務していました。
仕事内容
主な仕事
- 警察署での個別保健指導、健康教育・健康相談
- 保健指導後のカルテ記録
- 担当の業務
の３つがメインです。
個別保健指導、健康教育・健康相談、カルテ記録
担当の業務
健康課題では当時、
- メンタルヘルス
- 肥満予防
- 感染予防
- 受動喫煙対策
- 長時間労働対策
があげられていました。
保健師が数名ずつ各担当に分かれ、
- 会議をとおしてデータの分析
- 保健計画の立案
- 保健指導・健康教育
- 結果の分析
といったようにPDCAサイクルを行います。
他にもこんな仕事がある
- 健康管理研修
- 警察学校での保健の授業
- 同行受診
- 警察学校の保健室の先生
- 警察学校での訓練の救護
- 柔道大会や剣道大会の救護
- 全国高校総体や世界陸上といった各種大会での警察官の救護
- 学会での発表
救護という名目で保健師がおりますが、基本的には提携病院の医師・看護師が救護室にいてくれます。
保健師はケガをした警察官と医師・看護師との調整役を担うことが多いです。
持っておくべき３つのスキル
警察保健師が持っておくべき３つのスキルは、
- 保健指導スキル
- データ分析スキル
- 調整スキル
です。
保健指導スキル
保健指導には大きく
- 個別指導
- 集団指導
の２つがあります。
保健師はこの２つの指導をうまく場面で使いわけながら、相手の健康な行動をうながしていきます。
個別指導
＜メンタルヘルスに関する相談スキル＞
警察職員でもメンタルヘルスに悩む方は意外と多いです。
なんて平気に言う方もいます。
だんだんとメンタルヘルスに関して正しい知識が浸透してきましたが、まだまだ取り組みに力を入れていく必要があります。
さらに、
警察官は拳銃を扱うので、最悪な結果にも直結しやすく、とてもセンシティブな課題
です。
＜特定保健指導＞
特に若い警察官はよく食べよく飲み、よく体を鍛えます。
しかし反対に、ベテラン警察官はお世辞にも良い体型を保てているとは言えない方もいらっしゃいます。
特定保健指導は、生活習慣病の根源である肥満を予防するための必須スキルです。
警察官にとって、どんな指導が効果的なのかを身につけていくことが大切になってくるでしょう。
特定保健指導とは
「特定保健指導」は、日本で2008年から開始された国の健康増進政策の一環であり、40歳以上の中高年層を対象に、生活習慣病の予防や改善のための個別指導や支援を行う制度。
傾聴する力を育てよ
「保健師は営業マンになりなさい。」
わたしが上司である保健師に言われた言葉です。
それから保健指導では「聴くが８割、話すが２割」を心得るようになりました。
たとえば、
「血糖のデータが悪いですから、１日の摂取カロリーを控えましょう。」
と、データだけを見て治すことばかりやってしまいがちです。
しかも、気づかないうちに自分ばかりが一生懸命にしゃべってしまうということもしばしば。
保健師ばかりがしゃべる指導に相手の心が動くことは少ないでしょう。
個別指導で大切なのは「傾聴する力」です。
相手に自分の生活を話してもらい、生活の中で気になるところを言ってもらうんです。
たくさん話してもらって自分で気づいてもらい、自ら「生活態度を直してみようかな。」と感じてもらうスキルが重要になります。
集団指導
＜健康教育＞
しかし、集団における健康教育は保健師ならではのものです。
健康教育スキル
- まず初めに集団の気持ちをグッとつかむ前フリ
- アイスブレイク
- 健康教育で何を持って帰ってもらうのかという目的の明確化
- 途中で飽きさせない工夫
といった健康教育スキルが必須です。
１回の健康教育でいっぺんに多くの人の心を動かして健康行動へ移してもらえる。
話をしているときに、相手をうまく乗せていると、
と、みんなが注目して目がキラキラしているのがわかります。
そんなときは、
って、こちらも気分が向上します。
データ分析スキル
警察職員の健康課題
- メンタルヘルス
- 肥満予防
- 感染症予防
- 受動喫煙対策
- 長時間労働対策
が主な警察職員の健康課題です。
- データの分析
- 保健計画の立案
- 保健指導・健康教育
- 結果の分析
といったようにPDCAサイクルを回して、警察職員がより健康になれる施策を考えることができます。
調整スキル
警察保健師は、警察職員と健康をつなぐ橋渡し役です。
交渉や提案をしながら円滑に保健活動が行えるように調整スキルの向上が望まれます。
「子育て中の方にオススメの警察保健師に転職する方法」まとめ
本日のお話内容
- 転職方法
- 警察保健師がオススメな理由
- 具体的な仕事内容
- 必要なスキル
と、私が経験したことをお話させていただきました。
警察職員もいろんな方がいて、個別保健指導や健康教育など学びとともにすごく楽しめます。
また警察保健師は、産業保健師であっても公務員なので、
- 育児休業や時短勤務が取りやすく
- 給料も安定
- 定時あがり
なので、子育て中の方には本当に最適です。
しかも、警察の福利厚生はしっかりしていますので、いろんなところで割引サービスなんかも受けられます。
自分の健康管理にも目を向けられますね。
保健師の中でも人気のある分野で、合格は狭き門なのですが、チャンスはきっとあります。
企業保健師として働きながら警察保健師をねらうという作戦もありますしね。
ぜひ一度チャレンジしてみてくださいね。
みなさんのご活躍を心より願っています。
産業保健師の求人がある”おすすめの転職サイト”
マイナビ看護師
カンタン１分「完全無料登録」
貴重な産業保健師求人もあり
MCナースネット
完全無料！１分で登録完了
産業保健師求人が豊富
ご相談やご質問はこちら
職場や転職でのお悩みごとなどがございましたら、下記よりお気軽にメールでご相談くださいませ。
警察保健師や認知症病棟のお話ならお役に立てますので、いつでもお声かけください。
Twitterでフォローする
Twitterアカウント→「じゃっきー@Jackey2706」
転職でお困りの方はこちら
→子育て世代の看護師さん必見！子育てしやすい病院に転職する方法
こちらもCHECK
-
-
子育て世代の看護師さん必見！子育てしやすい病院に転職する方法
はじめに 本記事は、子育てや家族との時間を大切にしたいけれど、できなくて悩んでいる看護師へ向けて書いています。 本記事を読めば、子育てや仕事の悩みを見つめ直す機会をもつことから始まり、段階をふんでスム ...
続きを見る
