





看護師として働いていると、特に人間関係による何らかの脅威(恐怖)によって、「退職が言い出せない」「退職させてもらえない」ということは、決して珍しいことではありません。
職場を辞めさせてもらえない、恐怖から退職を切り出せないことから、体調を悪くしてしまう人、ストレスでメンタルを病んでしまう人だっています。

わたしは精神科看護師主任10年目で、看護師、保健師、大学教員と5回の転職を経験し、"もう職場に行きたくない!"という”にがい退職の体験”もしています。
そんな著者が今、心の底から苦しい思いをしている看護師さんのために、失敗しない退職代行の選び方を伝授します。
本記事を読めばわかること
本記事を読めば、看護師が退職代行えらびで失敗しない
この6つの方法について、しっかりと押さえることができます。

最終的には、退職できないと悩んでいた看護師さんが、信頼が厚い退職代行を利用して、スムーズに退職できる方法をマスターできます。
自分にあった適切な退職代行サービスを使うことで悩みから解放され、新たなスタートができるのです。
失敗しない退職代行サービスが選択できるように、全力でサポートします!
<おすすめの退職代行サービス>
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私が調べた代行サービスの中では利用者満足度ダントツのNo.1です!
退職代行サービスの基本

退職代行サービスとは
退職代行サービスは、働く人々が職場を辞める際に、スムーズかつ効率的に退職手続きを進めるためのサービスです。
退職代行サービスは、退職を希望する従業員が会社や上司と直接やり取りせず、代わりに専門の代行業者が退職手続きを代行するサービスです。

サービスにより、従業員はストレスなく退職ができます。
サービスの利用の流れ
退職代行サービスの利用の流れは以下の通りです。
- 最初はヒアリング。LINE、電話、メールなどで業者と連絡を取り、退職したい理由や会社の情報、雇用の状況などを伝える(相談は無料)。
- 提示された退職代行費用を銀行振込またはクレジットカードなどで支払う(基本は前払い。場合によっては後払いも可能)。
- 入金の確認後、業者が依頼者に代わって退職の意思を伝える。
- 退職届を依頼者自身が作成し、会社への返却備品とともに郵送する。
- 離職票などが会社から届き退職が完了する。
以上が、退職代行サービスの基本的な利用の流れです。
退職代行サービスのメリット

看護師にとって、退職代行サービスを利用することには様々なメリットがあります。

ここでは、実際にサービスを利用した看護師さんたちの感想をインターネットで調べた結果から、退職代行サービスのメリットをわかりやすくお伝えします。
<退職代行サービスのメリット一覧>
退職代行サービスのメリット
苦手な上司と話し合いをしなくていい
退職代行業者が雇用者(病院や施設)とのコミュニケーションを担当するため、ストレスフリーです。



といった状況から、上司との退職交渉を避けられたことに感謝している看護師さんたちがいました。
このメリットは大きすぎます!
退職を引き止められない
業者が代行するため、相手から直接交渉されることがなく退職をスムーズに進められます。
退職代行サービスを利用して、無事に退職をした看護師さんたちがいます。
ネット上では、



と心からの感謝の声もありました。
言い出しづらいことを言わずに済む

退職理由や労働環境の問題など、自分で伝えにくいことも業者が代わりに伝えてくれます。
退職をするときは、自分の口からはどうしても「言い出せない」「言いにくい」本音があるでしょう。
退職理由の本音をきちんと漏らさず伝えてもらうことで、スッキリと退職できます!
即日辞められる
退職代行業者がすばやく手続きをすすめるため、短期間での退職が可能です。
ネット検索で調べると、
- 当日中に代行業者からLINEで連絡があり、退職手続きが完了した方
- 「即日退職できるなんて思ってもいませんでした。」
と感想を話している看護師さんがいました。
即日退職なんて可能なの!?
退職代行サービスを利用して即日退職が可能なのかを調べてきました。
民法第627条
民法第627条から、期間の定めのない雇用契約については、いつでも解約(退職)の申入れをすることができるとされており、解約の申入れの日から、2週間で終了するとなっています。
看護師が「退職します。」と伝えれば、病院や施設側はこれを拒むことができません。

しかし、即日に退職することはできず、2週間は我慢して働くことが必要です。

と思ってしまいますが、実は有給消化をうまく使うと即日退職を実現できます。
退職を申し入れたときに、2週間以上の有給休暇が残っていれば、有給消化することで退職の当日まで出社しないという方法が可能です。

ここで覚えておいてほしいことがあります。
誰かが退職するときに病院や施設側から、

- 引継ぎがないので有給休暇を使うことは認めない。
- 今休まれると業務が回らないから、残りの有給休暇はとらせられない。
と言われた、なんてことをよく耳にすると思います。

と心配される方がいらっしゃるかもしれませんが、
- 退職に向けた有給休暇は取得できる
- 労働基準法第39条第5項に、事業の正常な運営を妨げる場合には、使用者は他の時季に年次有給休暇を与えることができる(時季変更権)とありますが、退職届を出したあとであれば、変更の時期が退職後になってしまうので、病院や施設が「時季変更権」を使うことはできないと考えて良いでしょう。
※厚生労働省公式サイトを参考に書いています。
LINEで完結できる

といった、LINEで完了できるところも魅力です。

退職代行にかかわらず、知らない人に電話をするってめっちゃ勇気がいりますもんね。
LINEで相談・完結できるのはサービスを使うハードルが低くなり、大きなメリットだと感じます。
登録後には、すぐにレスポンス(返事)があって安心なのだそうで、あるネット記事では、

といった感想があり、退職代行サービスの返信スピードは速く、安心感につながります。
すぐに新しい人生をスタートできる
退職手続きがスムーズにすすむため、新たな職場やキャリアに早く移行できます。

代行サービスによっては、転職エージェントを紹介してくれるので、さらに効率よくスタートができお得です。
有給休暇や残業代の請求ができる
退職代行業者が適切な手続きを行い、未払いの給与や休暇の請求をサポートしてくれます。
Twitterでこんな声を見つけました。
退職代行、使おうとしたことはあります。辞める前に有給消化をしようとしたら、そんなのあげられないと突っぱねられてしまったから
— 凪(ナギ)@看護師×紫微斗数占い師 (@nagi_shibitosuu) April 14, 2023
でも、退職代行を使うのが怖くて、周りの反応が怖くて、
結局使えなかった
でも今は使わなかったこと後悔してます
自分を守るためには退職代行という手段は全然ありだよ
わたしの勤める病院でも、有給消化をほとんど使わせてもらえずに辞めた職員がいました。
ほとんど看護師長の考え方次第。今思えば完全なパワハラですよね。

主任のわたしからすれば、有給消化をしてあげれば良いのになぁ。
と歯がゆい思いをしましたが、主任には何の権限もありません。
ツラい経験ですね。
看護師業界は、
- 早残業
- ネチネチした人間関係
- マンパワー不足
- 長時間労働
とブラック極まる環境もたくさんあって、ストレスも多い職場。
高校1年生の私「しゃーなし資格だけ取るか」
— ココ (@nb4dy) April 25, 2021
高校3年生の私「美容クリニックの看護師なりたい🥰」
大学1年生の私「え、美容クリニックって新卒ダメなの?🥲」
大学4年生の私「まあ我慢強いし2年くらい病棟耐えれるでしょ!最悪1年経ったらやめよ🥰」
入職3週目の私「退職代行使って辞めよ」
最初は8人いた新人看護師の同期が5月下旬の時点で3人辞めて、11月の時点で2年目の先輩、3年目の先輩がメンタルで休職してる中、年明け1発目で退職代行使って私が辞めるって、なかなかやばい病棟じゃない???これもう何が悪いって組織がいけない感じじゃない???結構な地獄
— あくびっち✴︎美容看護師 (@akubixxi) January 5, 2021
退職代行を使う上位に公益的な職業がたくさん入っているらしい。
— 祇園ネコ (@OwlRabbitCute) May 8, 2023
保育士、看護師、公務員など。
どういうことなんだ。
前は手堅く安定と評価されていたけど、今ではそうではなく、いや、実はもしかしたら前からそうだったのか?
退職代行もありです本当に…
— 弥@新人看護師(お休み中) (@singfox_amane) May 15, 2023

とくに人間関係はほんとに大変です。
看護師に退職代行サービスの情報が広がっていけば、使って辞める人がめっちゃ多くなっていく予感がします。
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退職代行サービスのデメリット

退職代行サービスには多くのメリットがありますが、もちろんデメリットもあります。
<退職代行サービスのデメリット一覧>
退職代行サービスのデメリット
デメリットを調べたところ、「お金がかかる」「奨学金の返済が発生する」という実質的なデメリット以外は、「あくまでも退職代行を利用する本人がどう感じるか?」というものでした。
デメリットではあるものの、それは「どこまでいっても可能性」でしかなく、
「もしかしたら、〇〇になるかも?」という潜在的なリスクでしかありません。

起こるかもしれないリスクに注意を払いつつも、今自分にとってサービスを利用する方が優先かどうかを考えましょう。
お金がかかる
退職代行サービスには通常2万円〜3万円の料金が発生します(著者調べ)。
また弁護士法人に依頼すればおよそ5万円の利用料金がかかる。

しかし!サービスの利用には、それだけに見合う価値があったという利用者の声が多いです。
退職代行に色々と思う人がいると思いますが、3万円で困っているひとを助けてくれる素晴らしいサービスだと感じています。
— ねずぅ🐭退職代行で訪問介護を辞めた体験談発信中 (@nezuu0713) May 24, 2023
トラブルになるリスクがある
退職代行サービスの利用によって、職場との何らかのトラブルが発生する可能性があります。
けれども、ネットで検索してみると、

と話す方もいらっしゃって

と回答されています。
また、

といった声もあり、トラブルになるリスクはゼロではないものの、リスク自体は極めて小さいと考えられます。
Q退職代行を使うと解雇・損害賠償にはならないのか?
— 退職代行モームリ (@momuri0201) June 12, 2023
懲戒解雇や損害賠償となると会社に多大な労力と時間が必要で、その内容を立証する必要があるので、そういった可能性は極めて低いです。
当社でもただ単に勤務が出来なかった事に対してのそういった事例は一度もございません。…
職場の友人との関係がわるくなる
退職代行サービスを利用することで、職場の友人との関係が悪化することもあるでしょうが、こちらも極めて低いリスクと考えましょう。
実際の利用者からは、

という声もあります。
そもそも、サービスを利用することで関係が悪化する人なんて、友人でも何でもありません。
職場の友人であれば、こちらの事情もくわしく知っているはず。

自分に理解ある友人と付き合っていけば十分です。
他院からの評判が悪くなるリスクがある
退職代行サービスを利用したことが知られると、可能性は低いですが他の病院や施設からの評判が悪くなることも考えられます。
- 病院同士が連携していたり
- 看護部長が知り合いであったり
どこからウワサが広まるかわからないもの。
退職後に近隣の病院で転職を考えている場合は、もしかすると何らかの影響があるかもしれません。
できる限り近隣の病院は避けたいところです。

しかし、ネット検索で調べてみると、意外にも他の病院や施設へすんなり転職されている方も多く見受けられます。
当サイトがオススメする退職代行モームリでは、そもそも「転職先に個人情報が漏れることは、あり得ない」と断言されています。
転職先にバレたりしないのか…😭
— 退職代行モームリ (@momuri0201) September 30, 2023
こちらは個人情報の観点からも自社の情報を他社に伝えるとは考えづらいので、あり得ないかと思います!
短期離職に関しても、明確な理由さえあれば再就職に影響することは考えづらいので、転職検討中の方でも気軽にご相談いただければと思います✨
自分の置かれた現状をみて、退職代行サービスを利用するメリットの方が断然大きいと判断できるならば、サービスの利用に迷う必要はありません。
リスクはあくまでも”〇〇が起こる可能性”でしかありませんので。
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家族に言いづらい
家族に退職代行サービスを利用することを言い出しにくい場合もあるでしょう。
しかしながら、家族はもちろん味方であるはず。

サービスの利用を非難する家族も少ないのではないでしょうか?
実際にネットで検索してみると、家族からは

という温かいエピソードに出会えました。
うしろめたさを感じる
退職代行サービスの利用で、ダメな自分自身に”うしろめたさ”を感じることがあるかもしれません。

しかし、わたしの意見は「自分はダメな人間かも、なんて思わなくて良い」と考えます。
わたしも決して立派な人間ではありませんが、看護師、保健師、大学教員とキャリアを重ね、現在看護師主任で社会的に責任ある立場です。
そんな私でも、もし今後、私がパワハラ上司に出会い、
- もう職場に行けない
- 上司の顔を見ることすらできない
- どうしても辞めさせてもらえない
といった状況になったら、迷わず退職代行サービスを使うと思います。

1回キリの自分の人生を、絶対他人にふりまわされたくありません。
退職代行サービスを使おうとした、ある利用者の方が退職代行業者に問い合わせたところ、「看護師でも利用している方が多いと回答があった。」と報告されていました。
今まで対応してきた中で、集計が取れている1,552名分を正社員とアルバイト別に、利用の多かった職種をランキングしてみました!
— 退職代行モームリ (@momuri0201) May 21, 2023
正社員(契約社員・派遣社員含む)
1位 製造業 13.5%
2位 飲食・サービス業 12.0%
3位 医療関連 8.8%
4位 介護関連 7.8%
5位 営業職 7.1%
アルバイト
1位…
うしろめたさを感じることもあるかもしれませんが、それよりも第一に自分の人生を中心に考えていただきたいと切に願います。
奨学金を借りていれば返済が必要なケースもある
基本的には、病院から奨学金を借りて同附属の看護学校を卒業し、同病院に○年勤めなければならない場合(または奨学金を返済中)でも退職代行サービスを使って病院を辞めることは可能です。
病院奨学金制度に定められた返済期間内であっても、退職後に契約どおり返済を行えば、退職代行を利用しても全く問題がなく、法的にそれ以上の問題に発展するケースもありません。
※参考:看護師は退職代行で即日退職できる!退職代行を利用するメリット・デメリットを解説

と言われています。
お役立ち情報
”資格の取得後5年以内に退職した場合は看護学校の学費を全額返還しなさい”という労働契約は違反(労基法16条の違反)です。
しかし、看護学校の学費が病院側の支出ではなく、学生さんに“貸与”していた場合には、考え方が違ってきます。
学費の返還を求める契約については、
- 不合理な金額でないこと
- 貸付金ということが明らかであること
- 不当に雇用関係の継続を強制するものではないこと
- 本人が自分のスキルアップのために、看護師資格を希望したこと
などの条件がある場合は返還請求は正当であるとの見解もされています。
※参考:看護師さんのお礼奉公の問題と労働基準法16条の関係
したがって、
退職代行サービスを利用して退職した看護師が、その後の収入減により奨学金の返済が困難になるケースがあります。

辞める看護師さんは退職後に、借りた奨学金を返済できるように、再就職先を早めに決めるといった基盤を整えていく必要がありますね。
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退職代行の失敗・成功体験口コミ(Twitter・ネット検索調査)

退職代行を使ったことがある看護師さんの体験・口コミを見てみましょう。
失敗の体験・口コミ
実際に、ネットやTwitterで検索するかぎりでは、退職代行サービスを使うと「こんな失敗リスクがあるかもしれない」というリスクの可能性は示されています。
しかし、適切な退職代行サービスを選んでさえいれば、「失敗体験をした・・・。」「退職できなかった」という利用者は見当たりませんでした。
いずれも悪徳な業者を選んでしまうと、「こんな危険があるかもしれない」という注意の呼びかけでした。
失敗から学ぶことは確かに沢山ありますが、賛否両論あろうとも、退職代行を選んだことを失敗だとは思いませんよ。
— 🌺あーす🌺 (@yurikago199) April 7, 2023
違法では無いんだし、身を守る術であるとツイートを読んでいて思いました。
適正な退職を認めない会社側に問題がありましたからね。
前だけを見て頑張ってくださいね。
最近の若者はっていうけど昔から飛ぶ人は結構いたよね。昔働いてた会社で新入社員が初日の午前中で飛んで、初日でこの会社やばいと思ったなら間違ってないなと感心したもの。むしろ連絡取れない状態で飛ぶより退職代行入れてくれるだけ良心ある方だと思う。 https://t.co/dhc4yrGKbR
— あやめ@2023年管業&ビル管理士 (@schnee0322) April 6, 2019
上記のとおり、世間では退職代行サービスを使わなければならない職場環境の方が残念という立場の考えも多く、

使ったことに対する非難は今のご時世において、それこそが時代遅れではないでしょうか。
成功体験・口コミ

退職代行サービスを利用して、ストレスフリーとなった皆さんのツイートはこちら!
実は私退職代行を利用した事があります。
— おもち¦美容ナース (@ns_omochi3) September 22, 2022
看護師7年目で4回の転職、そのうち1回は退職代行を利用して2週間で退職。
毎日しんどいのが嫌でな〜んにも決めずに退職したけど今は楽しく美容看護師やってます😌
まぁ人生なんとかなる
6月の給与明細送りました〜って前職場から連絡来た。(退職代行挟んでだけど。)これで連絡くることももうないだろう。
— ☔あめ☔訪問看護師💉退職代行で仕事辞めました (@okusaaaaaan) June 9, 2023
というか急ぎでもないし、いちいち連絡いらん。名前見るだけでもうしんどいんよ。本当に退職代行使ってよかった。
退職代行に依頼する時はすごく迷った。
— さくら🌸 退職代行使って早期退職した看護師 (@biyo_s2_nurse) April 8, 2023
迷った理由はいくつかあるけど、1番の理由は「お金だけ支払って退職できませんでした」とならないか不安だったこと😞
そのため私は退職が成立した後にお金を支払う〝後払い”ができる退職代行を選んだ👼💰
使ってやめました!
— あ い す (@ice_xxx_oO) March 11, 2022
なんで悩んでたんだろって思うくらい、あっさりやめられました😊
使ったこと全く後悔してないです!
ありあり。私は使ったことないけど、後輩2人が退職代行使って辞めましたよ。
— ナース@天使なわけない (@mysister007) March 11, 2022
噂にはなるけど、気にしないなら全然🆗
ただ、気になるなら引越しして職場から物理的に離れるとストレスはないと思いますよ。
一年目の年末に退職代行で看護師辞めたけど一ミリの後悔もなく年越しできそうです。
— 👩🏻🦰 (@pooo_cha_n) December 29, 2021
退職代行の体験談の信頼性を高めるため、当サイトでも「クラウドワークス」を使って、実際に退職代行を利用して退職した方へアンケートを実施しました。
一部抜粋して、ご紹介します。
利用した退職代行サービス:退職代行Jobs
とても悩んでいましたが、親身になり話を聞いてくれて助かりました。
サービスを使ってスムーズに退職できよかったです。
20代女性(元:整形外科)
※当サイトによるアンケート
利用した退職代行サービス:退職代行ニコイチ
退職したいという旨を師長に話しても3月末までは働かないといけなかったり、職場の環境下にいること自体嫌で精神的に病んでいたので代行を使いました。
結果、代行会社と病院側が話をつけてくれ、無事に病院スタッフと連絡を取ることもなくスムーズにやめれたのでとてもよかったです。
20代女性(元:オペ室)
※当サイトによるアンケート

先人たちの成功体験・口コミを参考に、退職代行業者を選ぶ際には、実績やサービス内容を確認し、自分に合った業者を見つけることが大切です。
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適切な退職代行はあやしくない!正確な情報をつかもう

そもそも、労働者は民法627条1項により、
「退職希望日の2週間前に退職の意志を伝えることで退職できる」という法律で守られている
ので、「退職できない」ということは通常ありえません。
病院や施設側からすると、退職代行サービスを使われたら、基本的にはその本人の意思に従うしかありません。

退職をサポートする退職代行は比較的に新しい仕事・サービスであるため、あやしいと思ってしまう人が多いのもうなずけます。
私もそう思っていました。
しかし、

ちゃんと調べて「退職代行サービスがどんなものか」という正体がわかれば、あやしくも何ともなく、適切なサービスだとわかってきたんです。
まずポイントとしては、
ということをしっかり覚えておきましょう。
ここを間違ってとらえてしまって、

と思っていたら、話がちがうと思ってしまうかもしれません。
退職の意思を伝える以上の交渉を希望するのであれば、必ず弁護士運営や労働組合運営による退職代行サービスをえらびましょう。
適切な退職代行サービスを選べば、違法でもあやしくもないことを説明していこうと思います。
退職代行サービスは違法でもあやしくもない3つの理由
ここでは、インターネットにあるサイト「マイナビニュース」と「ベンナビ労働問題(旧:労働問題弁護士ナビ)」の情報を参考にできるかぎり正確な情報をお伝えさせていただきます。

退職代行サービスは違法でもあやしくもない理由は3つです。
では、1つずつ見ていきましょう。
普通退職と同じ
退職するには、自分の退職の意思を伝える必要があります。
退職代行を使うと、
「自分の退職の意思」を退職代行サービスを使って代わりに伝える形になるだけです。
ということは、自分で伝えるのとまったく同じというわけです。

YouTuberで2ちゃんねる創設者のひろゆき氏も、退職の意思を告げずバックレる人より、会社のために「退職する」と伝えてくれる、ちゃんとした人とおっしゃっていました。
懲戒解雇にならない
もちろん、普通の退職と同じなので懲戒解雇にはあたりません。
懲戒とは雇用している従業員が義務や規律に違反する行為を行った際、企業側が課す制裁のことです。

ただ退職するだけで懲戒解雇になることはまずありません。
退職代行を使って訴えられないか、という質問が非常に多いです🥴
— 退職代行モームリ (@momuri0201) April 14, 2023
懲戒解雇や損害賠償となると会社に多大な労力と時間が必要で、その内容を立証する必要があるので、そういった可能性は極めて低いです。
当社でも今まで退職代行を使った事に対してのそういった事例はございません。
あやしくも違法でもない
退職代行サービスは、比較的に新しいサービスであり、普段聞きなれないし、どんなサービスかを知らないために、

と思ってしまいがちです。
みなさんが、あやしく感じて「違法じゃないか?」と思ってしまうのかは、
ズバリ「退職の意思を本人じゃないのに伝えて大丈夫かな?それで退職できるの?」というところ。
退職代行サービスの仕事は、本人に代わって退職の意思を伝えるのみです。

民間の退職代行サービスができるのは、むしろこれだけです。
違法なのは、弁護士でもない者が、弁護士にしか許されていない賃金や労働に関する継続的な交渉や請求をすること。
ほとんどの退職代行サービスは、弁護士監修、労働組合運営となっているので、違法になる可能性は極めて低いと言えるでしょう。
もし万が一、悪徳の業者が運営していて違法であったとしても、利用者が罰則を受けることはありません。
Q,退職代行で本当に辞められますか?
— 退職代行モームリ (@momuri0201) June 14, 2023
100%辞めれます。
・無期雇用(正社員・アルバイト)の場合、法律では退職の意思を伝えてから2週間後には退職が確定します。 その2週間の間も精神的・肉体的理由や退職理由等で会社の承諾を受けた際は即日の退職が可能となります。…

適切な退職代行サービスは、あやしくもありませんし、違法でもないということがわかりました。
- 職場に行くのがツライ
- 上司の顔を見たくない
- 怖くて退職を切り出せない
といった状況で追い込まれ、心身ともにボロボロになってしまうのであれば、勇気を出してサービスを利用してください。
辞めても絶対に次はある。もし看護師自体を辞めたいなら早い方がいい。私の同級生で看護師を早く辞めた子は今違う仕事楽しんでるよ。無理して続けて自殺した子もいる。自分の命削ってやる仕事なんてないよ。退職代行でもなんでも使っていいから死ぬ前に辞めな。
— 独り言 (@bennyichi1) May 15, 2023

病院よりも施設よりも職場よりも他のスタッフよりも、自分が誰よりも大切であることを忘れてはいけません。
元気になったとき、また新しく一歩ずつ踏み出せばいいのですから。
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信頼できる退職代行サービスを選ぶポイント


退職代行サービスを選ぶポイントには以下の6つが重要です。
<退職代行サービスを選ぶ6つのポイント>
※退職代行サービス選びのポイントは、「退職代行サービスを選ぶポイント」とGoogle検索エンジンで検索し、上から5位までのサイトホームページを参考に作成しました。

しっかりとポイントを押さえて、納得したうえで自分に合った退職代行サービスをえらびましょう!
弁護士による運営・監修や労働組合がある
有給休暇が十分に残っていて、あとはただ退職できれば良いという方は、民間の退職代行サービスで十分です。

ただし、退職代行サービスは、弁護士(法人)でないかぎり、退職の意思を伝える以上のことはできません。
「弁護士運営」や「労働組合運営」であれば「退職金や有給消化、未払い残業代」などの話にも交渉が可能になります。
本来なら民間の退職代行サービスが病院と交渉をすれば弁護士法違反となりますが、労働組合運営の場合はこれに該当しません。
ですから、退職代行サービスを選ぶさいには、
です。

どうしても心配がある方は、費用が割高になりますが弁護士運営の退職代行へ依頼した方がより安心できるでしょう。
充分な実績がある業者を選ぶ
退職代行サービスのホームページには必ず「実績」が掲載されています。

少なくとも2社の公式サイトは見て、実績を比較して判断することをオススメします。
退職代行モームリは創業から1年で退職確定件数は1,600件を超えました🙅
— 退職代行モームリ (@momuri0201) June 14, 2023
先月より開始の『来店できる店舗型の退職代行(オンライン含む)』ではすでに10件のご依頼がありました。
・LINEだけでは不安で、本当に退職できるのか怖い
目の前での退職代行実施はそういった方にピッタリのオプションです🥰 pic.twitter.com/oOwrIY97q3
料金形態が明確になっているか
退職代行業者の料金体系が明確で、適正な価格設定であることを確認しましょう。

以下の料金価格が相場になっています。
業者名 | 料金価格(相場) |
民間業者・労働組合業者 | 25,000円〜30,000円 |
弁護士業者 | 50,000円〜 |
退職代行サービスの相場をしっかりと把握しておき、10,000円クラスでサービスを提供する料金が安い業者や、破格な金額を提示してくる業者には注意しましょう。
追加費用の発生がないかどうかも事前に把握しておきます。
サポート体制が充実しているか
サポート体制については、以下の3つのポイントを押さえておきましょう。
- 退職が完了するまでLINEなどで無制限の相談が可能
- 24時間365日対応のサポート体制
- 転職活動や引越しなど退職後のサポート

退職代行サービスを利用する必要性が高い方は、精神的にも身体的にもツライ思いをされている方がほとんどだと考えます。
特にLINEでの無制限の相談が可能、24時間365日対応のサポート体制の2つがあることをしっかりと確認し、どんな些細な悩みであろうと、いつでもすぐにサポートしてもらえる環境にしておきましょう。
口コミ・評判をチェック
「百聞は一見にしかず」と言います。
やはり一度、退職代行サービスを利用したことがある看護師の仲間やインターネットなどの口コミは重要です。

公式サイトにも利用者の口コミを載せているところがありますので、退職代行業者の評判を確認しましょう。
退職までの流れ(説明・打ち合わせ)が示されている

退職完了までにどのような流れになっているか、契約内容や手続きについて、きちんと示されているか確認しましょう。
- 職場に行けない。
- 上司の顔も見れない。
となっている自分が、何をどこまでするのかを把握しておくことが大切です。
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退職代行が決まったら気をつけておきたいこと
退職代行サービスを選んだら以下の2つに気をつけておきましょう。
自分の希望や条件を明確に伝えよう
以下の項目をしっかりと伝えましょう。
- 退職理由
- 退職希望日
- 有給休暇の取得状況
- 残業代請求
- 希望する退職後のサポート
- 連絡方法や時間帯
退職の理由をはっきりと伝えることで、代行業者が病院にたいして適切な対応をしてくれます。
また、具体的な退職希望日を伝えると、スケジュールの調整がスムーズに行えます。

残っている有給休暇の日数や取得希望日を伝えることが大切です。
残業代の未払いがある場合は、その詳細を伝えましょう。
退職後に希望するサポート内容(再就職支援や相談など)があれば伝えておきましょう。
連絡方法(LINE・電話・メールなど)や時間帯の希望を伝えることで、円滑なコミュニケーションが可能になります。
これらを踏まえて、自分の希望や条件にあう退職代行サービスを選択することが、スムーズな退職につながります。
良好なコミュニケーションを保とう
下記に注意し、良好なコミュニケーションを保ちましょう。
質問や相談を丁寧に行う
わからないことや不安なことは積極的に質問し、相談しましょう。
迅速な返信
LINEやメール、電話での連絡はできるだけ迅速に返信し、遅れる場合は事前に伝えます。
情報共有
期待するサポート内容や懸念事項を具体的に伝えることで、適切な対応をしていただけるでしょう。

退職に関する重要な情報や変更点は随時共有し、おたがいの認識のズレを防ぎます。
やり取りを記録しておくのも1つの方法です。
お礼の言葉を忘れずに

サポートや助言に対して感謝の言葉を忘れず、良好な関係を維持しましょう。
「ありがとう」のひと言で業者さんも2倍も3倍もがんばってくれるはずです。
退職代行サービス業者と二人三脚できっと困難を乗り越えられます!
おすすめの退職代行サービスTOP5

おすすめの退職代行TOP5と弁護士法人を1つご紹介します。
<おすすめの退職代行サービスTOP5>
サービス名 | 退職代行モームリ | 退職代行Jobs | 辞めるんです | 退職代行 ガーディアン | 退職代行ニコイチ | 弁護士法人みやび |
弁護士(監修) | 弁護士監修 | 弁護士監修 | 顧問弁護士による 適正指導 | なし | 弁護士監修 | 弁護士代行 |
労働組合 | 労働組合と連携 (法適合組合) | 労働組合と連携 | 労働組合と連携 | 労働組合法人 (法適合組合) | なし | ー |
実績 | 退職成功100% | 退職成功100% | 退職成功100% | 退職成功100% | 退職成功100% (最古参の安心感) | 安心の弁護士 対応 |
利用料金 | 22,000円税込 (後払い可能) | 29,000円税込 (後払い可能) | 27,000円税込 (後払い可能) | 29,800円税込 (追加料金なし) | 27,000円税込 (全額返金保証) | 55,000円 (追加料金あり) |
支払い方法 | クレジット コンビニ払い 銀行振込 ペイディ | クレジットカード 銀行振込 コンビニ決済 | クレジットカード 銀行振込 | クレジットカード 銀行振込 | クレジットカード 銀行振込 | 銀行振込 |
LINE可能 | 悩み相談無料 (相談無制限) | 出社連絡不要 (相談無制限) | LINE登録 (相談無制限) | 面接不要 スマホで完結 (相談無制限) | LINE登録 (相談無制限) | LINEで 無料相談 |
24時間365日対応 | 即日対応可能 (24時間対応) | 即日退職連絡可 (24時間対応) | 即日退職連絡可 (24時間対応) | 即日対応 (休日や深夜可) | 即日退職連絡可 (7:00~23:30) | 24時間対応 (深夜対応△) |
口コミ・評判 | 非常に良い | 良い | 良い | 良い | 良い | 良い |
全国対応 | 全国対応 | 全国対応 | 全国対応 | 全国対応 | 全国対応 | 全国対応 |
詳細確認 | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる | 詳細をみる |
※Google検索(2023年4月)にて「退職代行 おすすめ」「退職代行 ランキング」をキーワードとして検索し、上位を占めていた優良な退職代行サービスと著者おすすめの合計6社を選んでいます。
退職代行モームリ
退職代行モームリは、
- 労働組合による運営
- 弁護士の監修
- 業界最安22,000円(税込)
運営会社もきちんと明示し、依頼者とのコミュニケーションを本当に大切にしながら、安心・安全なサービスを提供されています。
利用者満足度は、ダントツのNo.1
※著者調べ
退職成功率は100%で、返金保証制度もあります。
依頼者の方が退職代行モームリを選んだ理由😳
— 退職代行モームリ (@momuri0201) May 20, 2023
1位 安いから
2位 安心できそうだったから
3位 対応が良さそうだった
4位 サイトや SNSがよかった
5位 目立っていたから
色々な理由で、選んで頂いてます🙌
安さだけでなく、安心感も届けられるような満足度No1の退職代行を目指して今後も頑張ります😌✨
退職成功100%!口コミは最良の実績
相談無料!業界最安の料金!
退職代行Jobs
退職代行Jobsは、
- 弁護士監修で27,000円
- 現金後払いOK(審査あり)
- 期間制限なしのサポート
が受けられます。
労働組合と連携し、交渉も可能(ただし、組合費2,000円が別途必要です)。
24時間対応で、最短30分で退職手続きができ、追加費用は不要。
無料の求人紹介や引っ越しサポートもあります。
退職率は100%で、返金保証制度もあります。
退職代行を利用した身からすると、退職代行代(退職代行Jobs)の28000円は全然安い!ぜんっっっっぜん安い!これで命が繋がったようなものだ。素晴らしいサービスだと思う。心から感謝しています。
— たっかん (@Dakhanmar1) May 12, 2023
24時間対応!追加費用は不要!
辞めるんです
退職代行「辞めるんです」は、全国対応の即日サービスで、退職手続きをサポート。
顧問弁護士による適正指導を受けるとともに、労働組合と連携し、有休消化交渉や未払い賃金交渉も行います。
- 出社不要
- 後払い制度
- 無料相談
- 正社員・アルバイト対応
で、退職成功率100%を誇ります。
病院や施設への直接連絡も不要で、安心して利用できます。
退職代行サービス辞めるんです
— あっつん∞ (@uverlifeuver) April 11, 2023
って名前好きだわインパクトよ
直接連絡不要!退職成功率100%
退職代行ガーディアン
認証済みの合同労働組合が運営するガーディアンは、安心・確実に退職をサポート。
即日対応で、病院への連絡や交渉は代行され、退職届や貸与品の返却も郵送可。
料金一律で追加料金なし。
違法な施設には団体交渉を起こして経営者の追求が合法的に可能。
退職を円満に進めるため、依頼者の状況や意向を大切にします。
通りすがり失礼します。体調や気持ちの方は大丈夫ですか?あまり無理せず、休んでくださいね。
— ハクモクレン@保育士さんのご相談聞いてます (@sy_eezhoiku) April 19, 2023
以前退職代行ガーディアンってところで辞めた経験があります。当時めっちゃ病んでいたので代わりに退職手続きしてくれて助かりました。DM開けているのでよかったらお話聞かせてください。
追加料金なし!労働組合の退職支援
退職代行ニコイチ
退職代行ニコイチは、弁護士による適正指導のもと退職手続きをサポートし、成功率100%を誇ります。
税込27,000円で、正社員・アルバイト・パート問わず、全国対応。
申込み後、最短10分で退職電話可能。
全額返金保証付きで、追加料金なし。
退職後の書類受取や給料・有休消化等も対応。
有給消化サポートや2ヶ月間のアフターフォローもあって安心して利用できます。
ミニさん初めまして(*ˊˋ*)
— ライア。 (@Maito_ito526) March 25, 2023
私は、「退職代行ニコイチ」さんを使わせていただきました、少々お値段はお高めです…。
ミニさんのツイート拝見させていただきました…私も同じ気持ち、辞めると言い出せなかったので、とてもわかります…。
ミニさんが救われるよう、お祈りしています…。
最短10分で退職電話可能!
弁護士法人みやび
弁護士法人みやびの退職代行サービスは、出勤不要で即日円満退職が可能。
有給消化、残業代、退職金、損害賠償請求を含む交渉を代行。
日本全国対応で、困難なケースも扱える。
相談は24時間LINE・メールで無料。
着手金55,000円(税込)、回収額の20%がオプション費用。
トラブル発生時も弁護士が解決。
トラブル発生時も弁護士が解決!
イチ押しの退職代行サービスは?
当サイトのイチ押し退職代行サービスは、退職代行モームリです。
とにかく、
- TwitterやYouTubeをうまく使って運営の透明性がバツグン
- 利用者の口コミ・評判が他の代行サービスを寄せつけない圧倒的な好評価
退職代行モームリに任せておけば、安心して退職が可能です。
退職代行モームリ

運営会社もきちんと明示し、依頼者とのコミュニケーションを本当に大切にしながら、安心・安全なサービスを提供されています。
運営会社代表の谷本氏をはじめ、代行スタッフがしっかりと顔出しされており、安心感が違います!
退職代行モームリさんは、正社員22,000円、アルバイト12,000円で良心的。他の退職代行は2~3万円くらい。安い所は他にもあるけど、ちゃんとした労働組合で、youtubeやHPで社員さんが顔出ししているようなとこは、他にないです! #退職代行モームリ
— ひなた@製造業→退職代行で辞めてWebライター (@hinata_nandesu) June 16, 2023
退職代行モームリ使って先日退職しました。
— 奈緒 (@miyu_guri) June 15, 2023
全てLINEで、簡潔でき対応も丁寧でスムーズでした。
私も病院以外を探していますが、求人はありそうです。
退職成功100%!口コミは最良の実績
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<退職代行モームリをもっと詳しく知りたい方はこちら!>
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看護師の退職に関するQ&A

看護師の退職は何日前から可能ですか?
たとえ病院の就業規則に○ヶ月前に退職を申しでるとあったとしても、「就業規則よりも民法が優先する」と考える裁判例があります。
基本として、2週間以上前に退職の意思を伝えれば退職可能と考えるべきです。
退職代行サービスはどんな看護師さんが使っていますか?
- 看護部長、看護師長、医師など上司のパワハラ・セクハラ、人間関係の悪化によって退職が伝えられない、または認められない・無視されている看護師
- 退職の意思を伝えることができないくらい心身ともに疲れはてている看護師
- 病院独自の退職に関する厳しい就業規則があって悩んでいる看護師
- 「新しい人が入職するまで」や「後輩が成長するまで」といった理不尽な強い引き止めにあっている看護師
のようなケースがあります。
看護師が退職代行サービスを利用する場合どこまでやってくれますか?
- 相談が終わると、退職代行の担当者が病院に連絡。
- そのあと結果報告がくるまで、全てお任せで何もすることはありません。
- 業者から退職の報告がきたら、退職完了です。
報告がきたあと退職届などの提出は、郵送でやりとり済みますので病院へ行く必要はありません。
また退職後に、もとの職場から離職票や源泉徴収票が届かない場合も、退職代行が対応してくれるでしょう。
まとめ「看護師が退職代行選びで失敗しない6つの方法」

もし、現時点で「退職を告げることがめんどくさい」や「引き継ぎが大変」というだけの方や、まだ自分で退職を切り出せるという方は、お金を支払ってまで退職代行を使う必要はありません。

そもそも退職は法律によって労働者に認められた権利であり、病院や施設が看護師の退職を認めないということはできませんので。
自分で退職することを伝えて、円満に退職することをオススメします。
しかし、
- 職場を辞めたいのにどうしても辞めさせてもらえない
- 上司や先輩が怖くて職場に行く気力も退職を告げる勇気もなくなっている
- パワハラ・セクハラに悩んでいる
といった方は、退職代行サービスを使い、自分をしっかりと守って退職し、新たな職場で再スタートすれば良いという考えをちゃんと持っておきましょう。
退職代行を使うなんてコミュニケーションが取れない人がやること、サービスを使って退職をするなんて失礼極まりない、非常識だ!
といった、本人の気持ちや事情を何もわかっていない外野からの意見があるかもしれません。

しかし、心身をむしばむブラックな職場から、自分を守るために適切なサービスを使って退職することに何の問題があるのでしょうか?
退職サービスを利用したからといって、逃げでも卑怯でも非常識でもありません。
むしろブラックな職場に居続けて体調を崩し、人生が過ぎてしまうよりもはるかにステキな選択です。
人生にはリセットボタンとスタートボタンがあって、どちらも何回押したってかまわないのです。

他人がとやかく言おうと、自分の人生は自分だけのもの。
「あ〜楽しい人生だ〜。」と毎日言いたいですもんね!
つらい職場から解放され、素晴らしい生活と人生が送れるように心より願っています。
ではまた。
退職成功100%!口コミは最良の実績
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退職でお困りの方はこちら
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